Как достичь поставленную цель: тренинг для волонтеров

Источник: сайт СРЦ "Здоровье"

В отделении раннего вмешательства центра «Здоровье» 24 октября прошел мини-тренинг для очередной группы студентов-волонтеров Южно-Уральского государственного гуманитарно-педагогического университета. Работа с волонтерами ведется в рамках проекта «Шаг навстречу», который реализуется в центре при помощи Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.

На мини-тренинге, который провела педагог-психолог Ирина Сюсина, волонтеры выполняли упражнения и задания, которые помогли им развить коммуникативные навыки, научиться четко формулировать свои жизненные цели и понять, какие качества необходимы для их достижения.

Перед началом занятия каждый участник представился: назвал свой ник, описал, что любит и что не любит. Затем волонтеры выполнили упражнение «Муха». Они закрыли глаза и представили игровое поле 3*3, на котором ползает насекомое. Участникам нужно было не открывая глаз, отследить перемещение мухи по полю (по командам вверх, вниз, вправо, влево). Второй этап проводится с открытыми глазами. Это упражнение способствовало эмоциональному разогреву волонтеров. Выполняя следующее задание – «Телевидение», студенты придумывали рекламный ролик на тему «Жить – это классно». Участники представили оригинальные и интересные идеи.

В упражнении «Шквал оваций» каждый участник кричал о своем желании. Ирина Анатольевна рассказала, что согласно теории позитивного мышления, если самое сокровенное желание искренне прокричать, то оно обязательно сбудется! Волонтеры поочередно кричали о своих желаниях, а вся группа повторяла слова кричащего в утвердительной форме и награждала его аплодисментами. Также в ходе тренинга волонтеры поддержали друг друга добрыми словами: писали положительные качества каждого из участников на листочке, а затем закрепляли на спинах товарищей.

Увлекательная игра, направленная на развитие общения в группе, – «Карточка знакомств». Студенты на листочке указывали свое имя, хобби, любимое блюдо, любимого композитора, цель жизни и любимое животное. Затем все прикрепили эти листочки-визитки визитки на одежду и искали собеседника по близкой для себя теме, чтобы поговорить с ним 1 минуту, затем находили новых собеседников и новые темы.

Также волонтеры выполнили упражнения для снятия эмоционального напряжения и расслабления. А в завершении мини-тренинга Ирина Сюсина предложила участникам разбиться на пары и в течение 5 минут рассказать друг другу о себе. Затем все студенты сели в круг, каждая пара по очереди выходила в центр. Один участник садился на стул, второй вставал позади, кладя руки ему на плечи, и говорил о сидящем от своего лица, затем роли в паре менялись.

Подводя итог, волонтеры встали в круг, обняв соседа справа и слева, каждый высказал свое мнение о занятии и друг о друге.